Sophia Myles se narodila v roce 1980 v Londýně jako dcera vikáře anglikánské církve Petera a nakladatelky Jane. Babička z matčiny strany je Ruska. O pár let později se jí narodil i bratr. Až do jejích 11 let bydleli v Notting Hillu a Sophia navštěvovala tamější Fox Primary School. Po té byl otec přeložen do Isleworthu, což je na západním předměstí Londýna. Kromě bruslení, plavání a lyžování umí jezdit i na koni a domluví se i německy a francouzsky.
Sophia zazářila v divadle v 16 letech ve školním představení Teachers, které napsal Kevin Godber. Na představení dohlížel Julian Fellowes, který získal za scénář k filmu Gosford Park Oskara. Následně se Spohia zúčastnila seriálu The Prince & The Pauper v produkci BBC, kde na námětu opět pracoval Julian Fellowes.
O dva roky později si zahrála roli mladé Saffron v miniseriálu Big Women.
O rok později, v roce 1999, po té, co se zapsala na Cambridgeskou Univerzitu na studium filozofie, dostala malou roli Susan ve filmu Mansfield Park. Než se vrátila do školy, stihla ještě zahrát Agnes Flemingovou v seriálu Oliver Twist, kde zazářila hlavně Keira Knightly. Zde však přišel zlom a Sophia se rozhodla, že zanechá školy a bude se naplno věnovat své herecké kariéře.
Následovalo mnoho malých rolí jak ve filmech, tak i v televizních programech. Za zmínku stojí role Victorie Abberlineové ve filmu From Hell, kde si zahrála manželku Johnnyho Deppa. zazážřila ale také v The Life & Adventures of Nicholas Nickleby, The Abduction Club, nebo v seriálech Heartbeat a Foyle's War.
V roce 2003( a v pokračování z roku 2006) dostala vedlejší významnou roli ve filmu Underworld. Hrála upírku Eriku, protivnici Kate Beckinsale. Následovala role Louisy Thompsonové ve filmu Out of Bounds, kde hrála žákyni internátní škola, která se zamiluje do svého ženatého učitele. Téhož roku zvládla ještě zahrát Lady Penelope v Thunderbirds.
V roce 2006 se podílela jako Audrey na filmu Terryho Zwigoffa Art School Confidential. Po té se vrátila ke svým televizním kořenům a zazářila jako Lizzie Carterová ve filmu Colditz, kde o ni soupeřili 2 bratři. Zahrála si také ve filmu na motivy knihy Agaty Christie Marple: Sleeping Murder, kde hrála Gwendu Hallidayovou, která jako malá byla svědkem vraždy. A konečně také dostala hlavní roli Isoldy ve filmu Tristan & Isolde. Rok 2006 zakončila rolí Madame de Pompadour ve filmu Doctor Who, kde hraje objekt doktorovy touhy.
V roce 2007 pak následoval výborný film Hallam Foe, kde si zahrála Kate a účinkování v seriálu Moonlight jako Beth Turnerová.
Autor: efCZa .